又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
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就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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商品訊息描述:
主要設施
- 12 間客房
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 櫃台服務 (有時間限制)
熱情款待
- 冰箱
- 獨立浴室
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鄰近景點
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- 國立自然科學博物館 (1 公里)
- 台中公園 (2.3 公里)
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慶祝即將到來的元宵節，苗栗縣後龍慈雲宮將於本周五起展開連續3天的元宵活動，包含緊張刺激的攻炮城、猜燈謎，為民眾帶來熱鬧的元宵節年節氣氛。
苗栗縣後龍慈雲宮將在本周五下午5點起正式展開一連串慶元宵節民俗活動，縣府表示，其中後龍慈雲宮「攻炮城」民俗據說已有百餘年歷史，雖中斷多年，但於20多年前恢復舉辦，民國98年苗栗縣政府更將之登錄為苗栗縣無形文化資產，是苗栗地方上相當重要的元宵節慶活動，廟方預計在攻炮城活動中送出多枚金幣作為首獎，一枚金幣價值約6000元，此外還有冰箱、電視、腳踏車洗衣機、微波爐及乾衣機等眾多家電大獎，周五至周日下午5點至7點，還會發放500個DIY金雞獻瑞紙燈籠，邀請民眾試手氣同樂。
攻炮城時間將於周末晚間7點開始，民眾只要將炮竹準確擲入懸掛半空的小城堡中，引燃裡頭的煙火就可以獲得獎品，每年均吸引上萬人前往參加。
（中央社記者陳偉婷台北9日電）膝關節磨損退化、發炎，有些老人家以為是缺乏鈣質，瘋狂補鈣，忽略治療、運動，反而讓膝蓋痛得更厲害。專家提醒，膝關節若疼痛或無法行走，應盡快就醫。
台北中山醫院骨科醫師吳濬哲表示，根據統計，台灣每10名70歲以上老年人，就有7名飽受退化性膝關節炎之苦，不僅疼痛，腿部關節活動受限，嚴重者甚至無法行走、只能以輪椅代步。
吳濬哲說，退化性膝關節炎是關節軟骨經多年使用，造成軟骨磨損、滑囊發炎及增生，高達85%患者最大的抱怨就是膝關節疼痛，問診後發現超過9成患者會自行吃止痛藥，但又擔心長期吃止痛藥會有副作用，對止痛藥又愛又恨。
不只自行服藥控制疼痛，吳濬哲說，超過5成長者以為補便宜鈣可以改善退化性關節炎，但補鈣是預防骨質疏鬆，只能達到一些作用，不能全靠補鈣緩解發炎，關鍵還是要及早治療、均衡飲食、運動。
吳濬哲也提醒，粗重工作或運動負重過度，最容易造成退化性膝關節炎。門診觀察發現，尤其年輕病患常因運動過度，引發關節軟骨或韌帶受傷，像是深蹲、舉重等動作對膝蓋很傷，如同輪胎磨久耗損，苦果自然會出來。
林口長庚紀念醫院運動醫學科主治醫師張世昇表示，門診中因深蹲造成的運動傷害，年輕病患就明顯增加，有人肌肉拉傷，有人則是肌肉發炎、關節發炎受傷，更嚴重者甚至會引發退化性關節炎。
年輕人膝蓋受傷多是運動沒有循序漸進、做過頭，專家提醒，運動前應熱身，運動跑跳不要過度，也不要長時間在硬地或馬路上運動、慢跑。若要深蹲，初學者最好不要超過10分鐘。1060109
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