又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程,還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間

而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
環保生態旅館

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

像小弟這次訂的飯店是網路訂飯店網站>愛走走 - 會不會館 - 台中

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 12 間客房
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 櫃台服務 (有時間限制)

熱情款待

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 獨立臥室
  • 免費盥洗用品
  • 有線電視服務
  • 高級寢具

鄰近景點

  • 位於西區
  • 國立自然科學博物館 (1 公里)
  • 台中公園 (2.3 公里)
  • 寶覺寺 (2.8 公里)
  • 豐樂雕塑公園 (4.4 公里)
  • 世華國際大樓 (0.2 公里)


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下面附上一則預訂酒館新聞讓大家了解時事



慶祝即將到來的元宵節,苗栗縣後龍慈雲宮將於本周五起展開連續3天的元宵活動,包含緊張刺激的攻炮城、猜燈謎,為民眾帶來熱鬧的元宵節年節氣氛。

 

苗栗縣後龍慈雲宮將在本周五下午5點起正式展開一連串慶元宵節民俗活動,縣府表示,其中後龍慈雲宮「攻炮城」民俗據說已有百餘年歷史,雖中斷多年,但於20多年前恢復舉辦,民國98年苗栗縣政府更將之登錄為苗栗縣無形文化資產,是苗栗地方上相當重要的元宵節慶活動,廟方預計在攻炮城活動中送出多枚金幣作為首獎,一枚金幣價值約6000元,此外還有冰箱、電視、腳踏車洗衣機、微波爐及乾衣機等眾多家電大獎,周五至周日下午5點至7點,還會發放500DIY金雞獻瑞紙燈籠,邀請民眾試手氣同樂。

 

攻炮城時間將於周末晚間7點開始,民眾只要將炮竹準確擲入懸掛半空的小城堡中,引燃裡頭的煙火就可以獲得獎品,每年均吸引上萬人前往參加。

(中央社記者陳偉婷台北9日電)膝關節磨損退化、發炎,有些老人家以為是缺乏鈣質,瘋狂補鈣,忽略治療、運動,反而讓膝蓋痛得更厲害。專家提醒,膝關節若疼痛或無法行走,應盡快就醫。

台北中山醫院骨科醫師吳濬哲表示,根據統計,台灣每10名70歲以上老年人,就有7名飽受退化性膝關節炎之苦,不僅疼痛,腿部關節活動受限,嚴重者甚至無法行走、只能以輪椅代步。

吳濬哲說,退化性膝關節炎是關節軟骨經多年使用,造成軟骨磨損、滑囊發炎及增生,高達85%患者最大的抱怨就是膝關節疼痛,問診後發現超過9成患者會自行吃止痛藥,但又擔心長期吃止痛藥會有副作用,對止痛藥又愛又恨。

不只自行服藥控制疼痛,吳濬哲說,超過5成長者以為補便宜鈣可以改善退化性關節炎,但補鈣是預防骨質疏鬆,只能達到一些作用,不能全靠補鈣緩解發炎,關鍵還是要及早治療、均衡飲食、運動。

吳濬哲也提醒,粗重工作或運動負重過度,最容易造成退化性膝關節炎。門診觀察發現,尤其年輕病患常因運動過度,引發關節軟骨或韌帶受傷,像是深蹲、舉重等動作對膝蓋很傷,如同輪胎磨久耗損,苦果自然會出來。

林口長庚紀念醫院運動醫學科主治醫師張世昇表示,門診中因深蹲造成的運動傷害,年輕病患就明顯增加,有人肌肉拉傷,有人則是肌肉發炎、關節發炎受傷,更嚴重者甚至會引發退化性關節炎。

年輕人膝蓋受傷多是運動沒有循序漸進、做過頭,專家提醒,運動前應熱身,運動跑跳不要過度,也不要長時間在硬地或馬路上運動、慢跑。若要深蹲,初學者最好不要超過10分鐘。1060109

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